Ahorro de batería: qué aplicaciones consumen más batería y cómo evitarlo

¿La batería de tu móvil no llega al final del día? No siempre significa que el teléfono esté viejo o que tengas que cambiarlo. Muchas veces, el problema está en el uso diario y en ciertas aplicaciones que consumen mucha batería, incluso cuando no las estás utilizando de forma activa.

En esta guía te contamos qué aplicaciones consumen más batería, por qué el celular se descarga rápido y qué puedes hacer para alargar la autonomía del móvil sin renunciar a tus apps favoritas.

¿Por qué el celular se descarga rápido?

La batería del móvil puede agotarse antes de lo esperado por varios motivos. Algunos están relacionados con el propio dispositivo, como el brillo de la pantalla, la antigüedad de la batería o una mala cobertura. Sin embargo, uno de los factores más habituales son las apps que trabajan en segundo plano.

Muchas aplicaciones que drenan la batería siguen utilizando recursos aunque no las tengas abiertas. Pueden actualizar contenido, enviar notificaciones, usar el GPS, sincronizar datos, reproducir vídeos automáticamente o mantener conexiones activas a internet.

Además, cuando una app necesita cargar contenido de forma constante o la conexión no es estable, el móvil puede trabajar más de lo necesario. Por eso, si notas que las aplicaciones tardan en cargar, se bloquean o consumen demasiados datos, también es recomendable medir la velocidad de conexión.

Antes de pensar que tu móvil está fallando, conviene revisar cuáles son las aplicaciones que consumen más batería y ajustar su configuración.

Apps que acaban con la batería de tu móvil

No todas las apps consumen lo mismo. Las que más batería gastan suelen tener algo en común: usan vídeo, localización, llamadas, sincronización constante o muchos procesos en segundo plano.

Estas son algunas de las principales:

1. Facebook

Facebook es una de las apps que consumen mucha batería porque combina muchas funciones en una sola aplicación: publicaciones, vídeos, grupos, eventos, notificaciones, ubicación, cámara y mensajería.

Además, puede ejecutar procesos en segundo plano para actualizar el feed, mostrar avisos o mantener datos sincronizados. Si la usas a diario, revisa sus permisos y limita la actividad en segundo plano desde los ajustes del móvil.

También puedes reducir el consumo desactivando la reproducción automática de vídeos y limitando las notificaciones menos importantes.

2. Facebook Messenger

Facebook Messenger también suele aparecer entre las aplicaciones que consumen más batería. El motivo es sencillo: mantiene conexiones activas para mensajes, llamadas, notas de voz, videollamadas y notificaciones en tiempo real.

Además, puede acceder a la cámara, al micrófono y a la ubicación si tiene los permisos activados. Si notas que el móvil se descarga rápido, revisa si Messenger aparece entre las primeras apps en el apartado de batería.

Una buena práctica es desactivar la ubicación cuando no la necesites y evitar videollamadas largas si no tienes el móvil conectado al cargador.

3. Instagram

Instagram puede consumir mucha batería por varias razones: carga constante de imágenes y vídeos, stories, reels, mensajes, notificaciones y uso de la cámara.

La reproducción automática de vídeos es uno de los elementos que más energía puede gastar. Además, cuanto más tiempo pasas haciendo scroll, más tiempo permanece encendida la pantalla, que es uno de los componentes que más batería consume en cualquier móvil.

Para ahorrar batería, puedes reducir las notificaciones, limitar el uso en segundo plano y evitar utilizar la app durante mucho tiempo con el brillo al máximo. Si usas mucho esta red social, también puedes revisar estos consejos para descargar historias, fotos y vídeos en Instagram y evitar cargar varias veces el mismo contenido cuando quieras guardar algo concreto.

4. TikTok, YouTube y otras apps de vídeo

Las apps de vídeo suelen estar entre las que más batería consumen. YouTube, TikTok, Netflix, Twitch y otras plataformas similares requieren pantalla encendida, conexión constante a internet, sonido, procesamiento de imagen y descarga de datos.

Si ves contenido en alta calidad durante mucho tiempo, el consumo será mayor. Y si además lo haces usando datos móviles en lugar de WiFi, la batería puede agotarse todavía más rápido.

En este tipo de aplicaciones también influye mucho la conexión. Si ves vídeos, directos o contenido en streaming desde el móvil, puede ayudarte conocer cuántos datos consumen las principales apps para controlar tanto el gasto de datos como el consumo de batería.

Para mejorar la experiencia en casa y evitar cortes mientras ves vídeos, puede ayudarte contar con una conexión estable como la fibra 1 Gb, especialmente si hay varios dispositivos conectados a la vez. También puedes consultar las plataformas de streaming disponibles con Adamo si utilizas el móvil para ver series, películas o televisión online.

5. Fitbit y apps de salud

Las apps de salud, deporte y actividad física también pueden consumir bastante batería. Fitbit, Strava, Google Fit y otras aplicaciones similares suelen sincronizarse con relojes inteligentes o pulseras de actividad.

Estas apps pueden registrar pasos, sueño, entrenamientos, calorías, frecuencia cardíaca o rutas con GPS. Aunque muchas de estas funciones son útiles, el seguimiento constante puede aumentar el gasto energético.

Si quieres ahorrar batería, desactiva el GPS cuando no estés entrenando y revisa la frecuencia de sincronización con tu wearable.

6. Google Maps, Waze y apps de navegación

Las aplicaciones de navegación son muy útiles, pero también exigentes. Google Maps, Waze y otras apps similares utilizan GPS, datos móviles, pantalla encendida y actualización constante de la ruta.

Si las usas durante trayectos largos, es normal que la batería baje rápido. Para reducir el consumo, puedes descargar mapas sin conexión, bajar el brillo de la pantalla o cerrar la app cuando termines el viaje.

Cuando estás fuera de casa, estas aplicaciones también pueden consumir muchos datos móviles. Por eso, si sueles usar mapas, redes sociales o vídeo en movilidad, te conviene revisar cuántos datos móviles tienes y comprobar qué apps gastan más internet en segundo plano.

7. WhatsApp, Telegram y apps de mensajería

WhatsApp, Telegram y otras apps de mensajería no siempre son las que más gastan, pero pueden consumir bastante batería si recibes muchos mensajes, archivos, fotos, vídeos, audios o llamadas.

Los grupos muy activos, las copias de seguridad automáticas y la descarga automática de archivos también pueden influir. Si quieres ahorrar batería y datos, limita la descarga automática de contenido multimedia y revisa la configuración de las copias de seguridad.

También puedes aplicar algunos ajustes para ahorrar datos móviles, sobre todo si recibes muchos vídeos, fotos o audios a lo largo del día.

Si buscas simplificar tus servicios de conexión en casa y en el móvil, puedes consultar las opciones de fibra y móvil de Adamo.

8. Amazon Alexa, asistentes y apps inteligentes

Las apps de asistentes, hogar inteligente y altavoces conectados también pueden funcionar en segundo plano. Amazon Alexa, Google Home y otras apps similares pueden mantenerse activas para detectar comandos, gestionar dispositivos o enviar avisos.

Si no utilizas estas funciones a diario, puedes limitar permisos, desactivar notificaciones innecesarias o evitar que se ejecuten en segundo plano.

Además, si tienes muchos dispositivos inteligentes conectados en casa, una red WiFi estable puede mejorar la experiencia y evitar cortes. En ese caso, puede ser útil saber qué es WiFi 6 y cómo ayuda cuando hay varios móviles, altavoces, televisores o tablets conectados al mismo tiempo.

Cómo saber cuáles son las aplicaciones que consumen más batería

Antes de borrar apps sin saber cuál es el problema, lo mejor es revisar el consumo real desde los ajustes del teléfono.

En Android

1. Entra en Ajustes.
2. Pulsa en Batería.
3. Busca la opción Uso de batería o Consumo por aplicación.
4. Revisa qué apps aparecen en las primeras posiciones.
5. Entra en cada app y limita su actividad en segundo plano si no es imprescindible.

El nombre exacto puede cambiar según la marca del móvil, pero la mayoría de teléfonos Android permiten ver qué aplicaciones consumen más batería.

En iPhone

1. Entra en Ajustes.
2. Pulsa en Batería.
3. Revisa el consumo por aplicación de las últimas 24 horas o de los últimos días.
4. Comprueba si alguna app tiene mucha actividad en segundo plano.
5. Ajusta permisos, notificaciones o actualización en segundo plano.

Este apartado te ayudará a detectar si una app concreta está gastando más energía de lo normal.

Qué hacer cuando se descarga rápido la batería del celular

Si tu móvil pierde batería muy rápido, prueba estos consejos antes de pensar en cambiar de teléfono.

1. Reduce el brillo de la pantalla

La pantalla es uno de los elementos que más energía consume. Baja el brillo manualmente o activa el brillo automático para que el móvil se adapte a la luz ambiente.

2. Desactiva la actividad en segundo plano

Muchas apps siguen trabajando aunque no las estés usando. Limita la actividad en segundo plano de redes sociales, apps de compras, juegos, asistentes o aplicaciones que no necesites constantemente.

3. Revisa los permisos de ubicación

El GPS consume bastante batería. Permite el acceso a la ubicación solo cuando estés usando la app y evita que aplicaciones innecesarias accedan a tu localización todo el tiempo.

4. Desactiva notificaciones innecesarias

Cada notificación puede activar la pantalla, la vibración, el sonido y la conexión de datos. Desactiva las alertas de apps que no sean importantes.

5. Evita la reproducción automática de vídeos

Redes sociales como Instagram, Facebook, TikTok o X pueden reproducir vídeos automáticamente. Desactivar esta función ayuda a ahorrar batería y también reduce el consumo de datos.

Si además notas que tu conexión se satura al ver vídeos o usar varias apps a la vez, puedes revisar los errores más comunes que afectan a la velocidad del WiFi. Una red lenta puede hacer que el móvil tarde más en cargar contenido y mantenga la pantalla encendida durante más tiempo.

6. Usa WiFi cuando sea posible

Cuando la cobertura móvil es baja, el teléfono puede gastar más batería intentando mantener la conexión. En casa, usar una red WiFi estable puede ayudar a reducir ese esfuerzo.

Si tienes cortes frecuentes o la señal no llega bien a algunas habitaciones, puedes consultar cómo evitar cortes y lentitud en tu red WiFi. También puede ayudarte mejorar la cobertura con amplificadores WiFi, repetidores y extensores, especialmente si usas el móvil lejos del router.

Si quieres mejorar la conexión del hogar sin pagar de más, puedes revisar la opción de fibra más barata de Adamo.

7. Activa el modo ahorro de batería

El modo ahorro reduce algunas funciones del teléfono para alargar la autonomía. Puede limitar animaciones, sincronizaciones, procesos en segundo plano y rendimiento.

Es una buena solución cuando te queda poca batería y necesitas que el móvil aguante más tiempo.

¿Sirve una aplicación para ahorrar batería?

Una aplicación para ahorrar batería puede ayudarte a detectar consumos, revisar estadísticas o controlar ciertos procesos, pero no hace magia. Algunas apps prometen grandes mejoras y, en realidad, pueden consumir más recursos de los que ahorran.

Opciones como AccuBattery, Greenify o las herramientas integradas del propio sistema pueden ser útiles para entender el consumo. Aun así, lo más recomendable es empezar por los ajustes nativos del móvil: batería, permisos, ubicación, notificaciones y actividad en segundo plano.

Si el consumo de batería viene acompañado de comportamientos extraños, como apps que no reconoces, anuncios invasivos o un consumo de datos inusual, conviene revisar si hay algún problema de seguridad. Esta guía sobre cómo saber si te han hackeado el móvil puede ayudarte a detectar señales de alerta.

Consejos extra para que la batería dure más

Además de controlar las aplicaciones que drenan la batería, puedes aplicar estos hábitos:

• Mantén el sistema operativo actualizado.
• Actualiza las apps desde tiendas oficiales.
• Evita temperaturas extremas.
• No dejes muchas apps abiertas si no las necesitas.
• Usa cargadores de calidad.
• Desinstala apps que no utilizas.
• Desactiva Bluetooth, GPS o el punto de acceso cuando no los necesites.
• Reduce el tiempo de bloqueo automático de pantalla.

También es importante mantener una conexión segura y evitar aplicaciones poco fiables. Para reforzar la protección del dispositivo, puedes seguir estos consejos para mejorar tu seguridad en internet.

Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en la duración diaria de la batería.

Conclusión

Saber qué aplicaciones consumen más batería es el primer paso para mejorar la autonomía del móvil. Redes sociales, vídeo, GPS, mensajería, apps de salud y asistentes inteligentes pueden gastar más energía de la esperada, sobre todo si trabajan en segundo plano.

La buena noticia es que no siempre necesitas borrar tus apps favoritas. Revisar permisos, limitar notificaciones, controlar el GPS, evitar vídeos automáticos y usar el modo ahorro puede ayudarte a que la batería dure más.

Y si gran parte de tu uso diario depende de internet, una conexión estable también mejora la experiencia al ver vídeos, hacer videollamadas o trabajar desde casa. En Adamo puedes encontrar ofertas de fibra y móvil pensadas para navegar con velocidad, seguridad y confianza.